¡¡ATENCIÓN HOMBRES!!
1. Al regresar a casa, antes de hacer cualquier cosa, ir a abrazarla.
2. Hacerle preguntas específicas acerca de su día, lo cual indica un conocimiento de lo que ella tenía planeado hacer (por ejemplo, "¿Cómo te fue con tu cita con el médico?").
3. Escuche y haga preguntas.
4. Resista la tantación de resolver sus problemas. En lugar de ello, comuníquele su empatía.
5. Dedíquele veinte minutos de atención no solicitada y esmerada (no lea el diario o no se distraiga durante ese tiempo).
6. Llévele flores como sorpresa, como en las ocasiones especiales.
7. Planifique una cita con muchos días de anticipación, en lugar de esperar al viernes a la noche para preguntarle lo que quiere hacer.
8. Si generalmente ella prepara o si es su turno de prepararla y parece cansada o realmente ocupada, ofrezca hacerlo usted.
9. Hágale cumplidos acerca de su apariencia.
10. Apoye sus sentimientos cuando ella se siente perturbada.
11. Ofrézcale ayuda cuando está cansada.
12. Planifique con tiempo los viajes para que ella no tenga que apurarse.
13. Cuando esté por llegar tarde, llámele y avísele.
14. Cuando ella pida apoyo, dígale sí o no, pero sin hacerla sentir mal por ello.
15. Cuando sus sentimientos hayan sido heridos, muéstrele cierta empatía y dígale: "Lamento que te sietnas herida". Luego permanezca en silencio; hágale sentir que usted entiende el motivo de su dolor. No ofrezca soluciones o explicaciones que manifiesten que el dolor de su pareja nada tiene que ver con usted.
16. Cuando necesite retirarse, hágale saber que regresará o que necesita cierto tiempo para pensar.
17. Cuando usted se ha tranquilizado y regresa, hable de lo que le molestaba en un tono respetuoso, libre de culpas para que ella no imagine lo peor.
18. Ofrezca hacer fuego en invierno.
19. Cuando ella le habla, deje de lado la revista o apague el televisor y préstele toda su atención.
20. Si ella lava habitualmente los platps, ofrézcale de vez en cuando lavarlos usted, en especial si ese día está cansada.
21. Observe cuándo se siente perturbada o cansada y pregúntele qué tiene que hacer. Luego ofrezca ayuda en algunos de sus quehaceres.
22. Cuando salga, pregunte si hay algo que ella quiere del almacén y recuerte traérselo.
23. Hágale saber cuándo planea dormir una siesta o salir.
24. Abrácela cuatro veces por día.
25. Llámela de la oficina para preguntar cómo está o para compartir algo emocionante o para decirle "te amo".
26. Dígale "te amo" por lo menos una par de veces por día.
27. Haga la cama y limpie la habitación.
28. Si ella lava sus calcetines, hágase cargo usted.
29. Observe cuándo el bote de basura está lleno y ofrézcase a vaciarlo.
30. Cuando está fuera de la ciudad, llame para dejar un número de teléfono donde lo puedan ubicar y para comunicarle que llegó bien.
31. Lave el auto de ella.
32. Lave su auto y limpie su interior antes de una cita con ella.
33. Lávese antes de tener relaciones sexuales o póngase una colonia si a ella le gusta.
34. Póngase de su lado si ella está enojada con alguien.
35. Ofrezca hacerle un masaje en la espalda, el cuello o los pies (o en las tres partes).
36. Propóngase acariciarla o mostrarse afectuoso a veces sin que intervenga sexo.
37. Sea paciente cuando ella le está comunicando sus sentimientos. No mire el reloj.
38. No cambie continuamente de canal cuando ella está mirando televisión con usted.
39. Demuéstrele su afecto en público.
40. Cuando se toman de las manos no deje que la suya se afloje.
41. Aprenda cuáles son sus bebidas favoritas para poder ofrecérselas cuando ella quiera.
42. Sugiera varios restaurantes para salir; no la cargue con la responsabilidad de tener que elegir ella.
43. Compre boletos para el teatro, los conciertos, la ópera, el ballet o algún otro tipo de espectáculo que le guste a ella.
44. Organice ocasiones para poder salir de etiqueta.
45. Muéstrese comprensivo cuando ella esté retrasada o decide cambiarse de ropa.
46. Préstele más atención a ella que a los demás en público.
47. Atribúyale más importancia a ella que a los chicos. Haga que los niños observen que ella es la que primero atrae su atención.
48. Cómprele pequeños regalos, como una caja d chocolates o un perfume.
49. Cómprele ropa (lleve una fotografía de su pareja a la tienda con sus medidas para que lo ayuden a elegir).
50. Tómele fotografías en ocasiones especiales.
51. Organice breves fugas románticas.
52. Hágale ver que lleva fotografías de ella en su billetera y actualícela de vez en cuando.
53. Cuando se alojen en un hotel, pida que le preparen la habitación con algo especial, como una botella de champaña, jugo de frutas o flores.
54. Escriba una nota o un cartel en las ocasiones especiales tales como los aniversarios y los cumpleaños.
55. Ofrézcase a conducir en los viajes largos.
56. Conduzca despacio y seguro, respetando las preferencias de su pareja. Después de todo, está sentada impotente en el asiento delantero.
57. Observe cómo se siente y haga comentarios al respecto: "Pareces feliz hoy" o "Pareces cansada" y luego alguna pregunta: "¿Cómo te fue hoy?".
58. Cuando salen juntos, estudie de antemano el recorrido para que ella no se sienta responsable de tener que indicarle.
59. Llévela a bailar o tomen clases de baile juntos.
60. Sorpréndala con una carta o un poema de amor.
61. Trátela como lo hacía al inicio de su relación.
62. Ofrézcase a reparar algo en la casa. Diga: "¿Qué hay que reparar por aquí? Ahora tengo unn poco de tiempo". No emprenda más de lo que puede hacer.
63. Ofrezca afilar los cuchillos de la cocina.
64. Compre algún buen pegamento para arreglar cosas rotas.
65. Ofrezca cambiar los focos apenas se fundan.
66. Ayude a reciclar la basura.
67. Lea en voz alta o recorte las secciones del diario que a ella le puedan interesar.
68. Escriba con claridad cualquier mensaje telefónico para ella.
69. Mantenga el piso del baño limpio y seco después de tomar un baño.
70. Abra la puerta para ella.
71. Ofrézcase para cargar las compras.
72. Ofrézcase para cargar los paquetes pesados.
73. Durante los viajes, tome las maletas y guárdelas usted mismo en la cajuela del automóvil.
74. Si ella está lavando los platos o es su turno de hacerlo, ofrezca su ayuda para refregar las cacerolas u otras tareas difíciles.
75. Haga una lista de "arreglos" y déjela en la cocina. Cuando tenga tiempo haga algo de la lista para ella. No se demore demasiado.
76. Cuando ella prepara una comida, alabe su forma de cocinar.
77. Cuando escucha lo que ella está contando, mírela a los ojos.
78. Tóquela con la mano algunas veces cuando hable con ella.
79. Muestre interés en lo que ahce durante el día, en los libros que lee y en la gente con la que se relaciona.
80. Cuando la está escuchando, profiera algunos ruiditos como "ah", "oh", "mmm" y "hmmm" para que ella se dé cuenta de su interés.
81. Pregúntele cómo se siente.
82. Si ella ha estado enferma, pregúntele cómo se siente en ese momento.
83. Si está cansada, ofrézcale hacer un té".
84. Prepárese para acostarse juntos y acuéstese al mismo tiempo que ella.
85. Déle un beso para saludarla antes de irse.
86. Ríase de sus bromas y su humor.
87. Agradézcale verbalmente cuando ella hace una cosa por usted.
88. Observe cuando haya ido al salón de belleza y dígale un cumplido tranquilizador.
89. Organice el tiempo para quedarse solos juntos.
90. No responda al teléfono en momentos íntimos y si ella está compartiendo sentimientos vulnerables.
91. Salgan en bicicleta juntos, aunque sea para un paseo corto.
92. Organice y prepare un picnic. (Recuerde llevar un mantel).
93. Cuando ella se ocupa de la ropa para lavar, llévela al lavadero y ofrézcase para lavarla.
94. Llévela a dar una camineta sin los niños.
95. Negocie de tal manera que ella vea que usted quiere que tanto ella como usted obtengan lo que desean. Demuestre interés, pero no sea un mártir.
96. Hágale saber que la extrañó cuando no estuvo en casa.
97. Llévele a casa un pastel o su postre favorito.
98. Si ella hace normalmente las compras de comida, ofrézcale hacerlo usted.
99. Coma liviano en las ocasiones románticas para no sentirse demasiado pesado y cansado más tarde.
100. Pídale que agregue sus ideas a esta lista.
101. Baje la tapa del inodoro.
Extraído de "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus"
Autor: John Gray
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